NOTAS DETALLADAS SOBRE PAUSAS ACTIVAS SURA

Fuente: UnsplashLas pausas activas son breves interrupciones en la caminata profesional para realizar ejercicios físicosEs necesario realizar pausas activas en repetidas ocasiones durante la jornada sindical. Lo recomendable es practicarlas cada dos o tres horas, y al iniciar y terminar el día.  Consulta este conjunto de herramientas para fome